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28.10.2020
Fünf Fitnessübungen bei Asthma
Gemeinsam mit Physiotherapeutin Nicole Kindlimann von der Universitätsklinik Balgrist in Zürich und Personal Trainerin Regina Münstermann wurden fünf geeignete Übungen für Menschen mit Asthma ausgewählt.
Die Übungen zielen darauf ab, das Herzkreislaufsystem und die grössten, wichtigsten Muskelgruppen zu trainieren sowie die Mobilität des Brustkorbes zu fördern.
Einatmen, ausatmen und aufatmen: fünf Übungen bei Asthma (PDF)
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Helfen Sie, Leben zu retten
Ihre Spende trägt dazu bei, Schulungen für Anaphylaxie-Betroffene zu ermöglichen. Helfen Sie jetzt, damit Menschen mit dieser lebensbedrohlichen Erkrankung ihren Alltag sicherer gestalten können.
So unterschiedlich wie unsere Haut
Das atopische Ekzem (auch Neurodermitis) tritt je nach Hauttyp in verschiedenen Formen auf. Bei heller Haut sind Rötungen typische Symptom, bei dunkler Haut zeigt es sich dafür durch Verdickungen und dunklere Verfärbungen. Weitere Informationen und Tipps finden Sie in unserer neu-überarbeiteten Neurodermitis-Broschüre. Hier geht’s zum aha!shop
aha! Allergiezentrum Schweiz im Testament berücksichtigen
Wir von aha! unterstützen Menschen mit Allergien, Asthma und Neurodermitis mit Informationen, Schulungen und Beratungen. Diese beliebten Angebote sind nur dank Spenden und Zuwendungen möglich. Mit dem Testamentgenerator können Sie Ihr Testament kostenlos und unverbindlich erstellen und dabei aha! Allergiezentrum Schweiz berücksichtigen. Wir danken von Herzen, auch im Namen der Betroffenen! Mehr erfahren
