Ernährung

rund um Schwangerschaft und Stillzeit

Hauptinhalt:

Die Broschüre gibt Empfehlungen für eine gesunde, ausgewogene Ernährung im Alltag, informiert darüber, welche Nährstoffe in Schwangerschaft und Stillzeit besonders wichtig sind und wann Nährstoffpräparate sinnvoll oder nötig sind. Nebst Kapiteln zu Allergien und Unverträglichkeiten sowie zu vegetarischer Ernährung gibt sie Tipps zu einer angemessenen Bewegung während Schwangerschaft und Stillzeit.

Die Empfehlungen wurden durch die Zusammenarbeit diverser Fachorganisationen in der Schweiz erstellt:

• Bundesamt für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen BLV
• Schweizerische Gesellschaft für Ernährung SGE
• Stillförderung Schweiz
• Schweizerische Gesellschaft für Pädiatrie SGP
• Schweizerische Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe SGGG
• aha! Allergiezentrum Schweiz

Die Broschüre (auch in F, I) kann auch gratis bestellt werden beim Bund: www.blv.admin.ch

Die Kurzfassung (neben D in den Sprachen Französisch, Italienisch, Englisch, Spanisch, Portugiesisch, Albanisch, Arabisch, Farsi, Serbisch, Somali, Tamilisch, Tigrinya, Türkisch) ist auch als Leporello bestellbar.